Drenaj limfatic Informații complete și interesante despre reducerea tratamentului
Drenajul limfatic manual este o tehnică de masaj care urmărește activarea circulației limfatice pentru a echilibra fluidul.
Drenajul limfatic manual este o tehnică de masaj care urmărește activarea circulației limfatice pentru a echilibra lichidul interstițial și limfatic.
Este indicat în orice tip de edem și, fundamental, în limfedem sau edem limfatic.
Este un tratament neinvaziv care îmbunătățește starea generală a întregului corp, atât la persoanele sănătoase, cât și la cei care suferă de patologii specifice, reducând retenția de lichide și proliferarea substanțelor nedorite pentru organism.
Drenaj limfatic: Ce este și la ce servește?
Drenajul limfatic este un masaj lent, repetitiv și unidirecțional, care se efectuează urmărind direcția vaselor limfatice și stimulând golirea acestora.
Este o metodă care îmbunătățește funcțiile esențiale ale sistemului limfatic prin manevre precise, proporționale și ritmice care activează circulația limfatică.
Favorizează eliminarea substanțelor reziduale, recirculează lichidul extravasat în spațiul intercelular și menține astfel echilibrul homeostatic al organismului.
Beneficiile drenajului limfatic la pacienți
Beneficiile sale maxime au legătură cu recircularea fluidelor extravasate în spațiul interstițial. Acest lucru, la rândul său, are efecte asociate extrem de benefice, cum ar fi:
- Îmbunătățește circulația sanguină și limfatică.
- Stimulează sistemul imunitar, crescând apărarea organismului.
- Relaxează terminațiile nervoase ale sistemului parasimpatic, calmând durerea și favorizând relaxarea.
- Îmbunătățește vascularizația musculară.
- Reface fluxul limfatic, reducând volumul edemului.
- Reactivează circulația limfatică și ajută la eliminarea excesului de lichide și substanțe reziduale din organism.
Drenaj limfatic pentru scăderea în greutate
Drenajul limfatic favorizează pierderea în greutate, generată de efectul indirect de purificare și detoxifiere a corpului pe care îl generează.
Este obișnuit să ne gândim că supraponderalitatea se datorează cantității de grăsime acumulată în organism, dar, în funcție de caz, supraponderalitatea nu este doar grăsime.
Se poate datora și depunerilor de deșeuri pe care organismul nu le-a putut elibera ca urmare a obiceiurilor alimentare și de viață nesănătoase, prelungite în timp.
Astfel, grăsimile saturate și mulți aditivi toxici care însoțesc alimentele sunt depuse în diferite părți ale corpului, colaborând cu acumularea de greutate și obezitatea localizată nedorită.
Problema se generează atunci când nivelul deșeurilor este mai mare decât capacitatea de purificare a sistemului limfatic, generând astfel stocarea și îngroșarea anumitor zone ale corpului.
Când stagnează în spațiul dintre celule (interstițial), sistemul limfatic are sarcina de a le colecta și a le readuce în circulație pentru a fi eliminate.
În mod normal, sunt necesare mai multe ședințe de drenaj limfatic pentru a obține rezultate, fiind mai eficiente combinarea acestora cu o terapie multidisciplinară de medicină, nutriție și exerciții fizice.
Tipuri de drenaj limfatic existente
Discuția despre tipurile de drenaj limfatic ne conduce la descrierea tipului de tehnică și a fiecărei școli care au creat metode diferite.
În funcție de tehnica utilizată, există două tipuri de drenaj limfatic: manual și asistat.
Drenaj limfatic manual
O sesiune de drenaj manual este aplicată direct pe piele, fără niciun mijloc de alunecare și sunt folosite doar manevre manuale. În unele școli actuale, unele elemente minime sunt adăugate tehnicii manuale.
Drenajul limfatic manual trebuie efectuat de un profesionist specializat în kinetoterapie și kinetoterapie care, cu propriile mâini, aplică masaje blânde, lente și foarte relaxante în zonele afectate de retenție de lichide și inundații.
Tehnica de drenaj manual mută excesul de limfă acumulat în zonele edemului către teritoriile limfatice sănătoase.
Pentru a înțelege cum funcționează această terapie, este important să știm că limfa este un lichid compus dintr-un procent ridicat de proteine; De asemenea, conține limfocite care circulă printr-o rețea de conducte care se desfășoară în tot corpul și duc la colectoare și trunchiuri limfatice care recirculează acest fluid către fluxul sanguin.
Sistemul limfatic acționează ca un purificator și protejează corpul, fiind astfel cea mai bună apărare a acestuia cu o funcție cheie în nutriția țesuturilor.
Drenaj limfatic mecanic
Echipamentele de presoterapie secvențiale sunt utilizate în drenajul limfatic mecanic.
Există mai multe modele pe piață, cu diferite programe prestabilite pentru reglarea presiunii de umflare în camere și include huse pentru picioare, abdomen și brațe.
Aceste presiuni variază de la pompare în zonele nodale la presiuni similare cu cele efectuate manual, realizând o golire limfatică și de sânge care favorizează revenirea venoasă și recircularea limfatică.
Școli manuale de drenaj limfatic
Metoda vodderului
Această tehnică răspunde principiilor anatomice și fiziopatologice ale sistemului limfatic, utilizând practic manevre circulare și tracțiunea pielii, conducând fluidul prin interstițiu.
Pentru a vă optimiza rezultatele, această tehnică poate include un bandaj multistrat care simulează compresia manuală și este menținut pe perioade de timp.
Metoda doctorului Albert Leduc
Ca rezultat direct al muncii lui Vodder, această tehnică combină metoda lui Vodder și presoterapia.
Utilizați cercuri staționare, pompe și o combinație a ambelor. De asemenea, adăugați bandajul multistrat și ciorapii de izolare.
Metoda Földi
Se compune din patru manevre de bază și unele mai specifice, adăugate la bandaj multistrat, gimnastică și exerciții de respirație decongestionante.
Metoda Godoy
Dezvoltat de medici brazilieni, este cea mai actuală tehnică. Combină tehnici de compresie manuală, terapie limfatică mecanică (flexia extensorului gleznei și cotului, printre altele), terapie cervicală manuală (stimulare cervicală) și elemente de izolare precum ciorapi, mâneci și mănuși.
Drenaj limfatic folosind echipamente
După cum s-a descris bine, stimularea limfatică poate fi realizată și prin utilizarea unor echipamente specifice care simulează și/sau însoțesc lucrările manuale pentru a optimiza rezultatul și a-l menține în timp.
Centurile și cizmele conectate la un compresor (presoterapie secvențială), dispozitivele de mobilizare și terapia cu ultrasunete sunt câteva dintre instrumentele utilizate ca o completare a tehnicii manuale.
Aparatul estetic este necesar pentru efectuarea drenajului limfatic
Presoterapie secvențială
Este un sistem de compresie controlat care prin umflarea camerelor, permite mobilizarea fluxului venos și limfatic pentru a reduce edemul, a recircula lichidul extracelular și a îmbunătăți fluxul de oxigen în tot corpul.