Băuturi ușoare, ajută într-adevăr într-o dietă de slăbit? Sociedad BioBioChile

Sindromul metabolic include un grup de factori de risc care apar adesea simultan și cresc riscul de diabet, accident vascular cerebral și probleme cardiace. De obicei, se definește din recunoașterea a trei sau mai multe dintre aceste simptome:

băuturi

Și consumul de băuturi răcoritoare fără calorii în loc de îndulcit cu zahăr nu pare să ajute împotriva sindromului metabolic.

Într-un studiu publicat în revista Circulation în 2008, care a urmat 9.514 persoane timp de nouă ani, consumul de băuturi îndulcite artificial a fost asociat cu un risc crescut de 34% de a dezvolta sindrom metabolic. .