Dr Swank MS, alimentația sănătoasă, vă poate reduce simptomele - SMUTHTA

Nu este surprinzător faptul că cantitatea de alimente procesate pe care le consumăm a crescut, la fel și incidența sclerozei multiple. Medicii au remarcat, de asemenea, că cantitatea de carne roșie și cele bogate în grăsimi saturate se află într-un loc proeminent la debutul bolii și mai târziu în gestionarea progresiei acesteia. Dieta Dr. Swank MS a fost dezvoltată în 1948 de Dr. Roy L. Swank prin cercetări atente asupra acestei relații.

Filozofia din spatele dietei Dr. Swank MS

Filosofia care a dus la dezvoltarea dietei Dr. Swank MS este simplă; Se bazează pe aducerea dietei noastre în alimentele pe care le-am consumat cu mult înainte de a ne dezvolta ca societate industrializată. Când dr. Swank a călătorit prin Europa ca parte a cercetărilor sale la scurt timp după cel de-al doilea război mondial, a observat că acele zone ale căror diete erau bogate în carne roșie aveau un rating EM mult mai mare decât acele zone de coastă în care peștele era dieta principală.

Ca societate agrară, dieta noastră era plină de fructe proaspete, legume și cereale. Tot ce am mâncat a fost cultivat acasă sau de către cei pe care îi cunoșteam. Carnea nu era un element esențial al dietelor noastre și abia în epoca industrială, când mai mulți oameni s-au mutat de la ferme la orașe. Această mișcare a dus, de asemenea, la crearea de alimente procesate, care sunt la baza multor boli moderne și boli dincolo de scleroza multiplă.

---