Dozarea și precauțiile de carbonat de calciu - Mai bine cu sănătatea
Carbonat de calciu este un compus chimic a cărui formulă este CaCO3. Este o sare anorganică foarte abundentă în natură. Îl putem găsi formând roci și ca o componentă principală a scheletelor multor organisme.
În general, obținem suficient calciu prin dieta noastră zilnică. Cu toate acestea, atât femeile, cât și bărbații de o anumită vârstă pot avea nevoie de suplimente de calciu pentru a împiedica slăbirea oaselor.
Indicații de carbonat de calciu
Este indicat pentru prevenirea și tratarea deficitului de calciu. De asemenea, ca terapie adjuvantă în tratamentul specific al osteoporozei. Se utilizează în postmenopauză, osteoporoză senilă sau cea derivată din tratamente cu corticosteroizi. Aceștia sunt pacienți cu risc crescut de a prezenta deficiențe de calciu și vitamina D.
Cu toate acestea, este utilizat și în cele în care acest deficit este confirmat. Deși sub prescripție medicală, este utilizat și ca liant de fosfați la pacienții cu niveluri ridicate de fosfat în sânge. O altă indicație a carbonatului de calciu este ca antiacid pentru a ameliora arsurile la stomac, indigestia și stomacul supărat.
Cum să luați carbonat de calciu
Carbonat de calciu vine sub formă de tablete masticabile. Este recomandabil să beți un pahar cu apă după ce ați luat comprimatul.
Absorbția calciului are loc în principal în partea superioară a intestinului subțire, fiind 53% la oamenii normali. Eliminarea are loc prin urină, fecale și transpirație.
Doza recomandată la adulți este de 500 - 1500 mg de calciu pe zi. Cu toate acestea, la copii, doza recomandată la copii este de 500 - 1000 mg de calciu pe zi. Dacă uitați să luați o doză, nu trebuie să luați o doză dublă pentru a compensa doza uitată.
Precauții înainte de a lua carbonat de calciu
Înainte de a începe tratamentul, medicul dumneavoastră ar trebui să știe dacă sunteți alergic la carbonatul de calciu sau la alte medicamente, și dacă luați alte medicamente, indiferent dacă sunt sau nu pe bază de rețetă. De asemenea, trebuie să știe dacă suferiți sau ați suferit boli de rinichi sau stomac, precum și dacă aveți niveluri ridicate de calciu în sânge sau urină.
La fel, trebuie să-i spuneți dacă sunteți gravidă sau aveți planuri să deveniți mamă sau dacă alăptați. În timpul sarcinii, aportul zilnic de calciu nu trebuie să depășească 2500 mg, inclusiv alimente și suplimente.