Dovleacul - Proprietățile dovleacului
Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Informații generale despre dovleac
Dovleacul este o legumă care conține 1,13 grame de proteine, 4,59 grame de carbohidrați, 3,89 grame de zahăr la 100 de grame și nu are grăsimi, oferind dietei 28,37 calorii. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele B9, A, C și K. Pe lângă aceste proprietăți, dovleacul conține potasiu.
Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale dovleacului ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele dovleacului, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.
Proporțiile nutrienților din dovleac pot varia în funcție de tipul și cantitatea de legume, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea dovleacului, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.
Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare cu dovleac, cu toate acestea, informațiile despre acest lucru și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și pot să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim sau efectuarea unor modificări drastice ale dietei.
Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile dovleacului cu alte alimente.
Proprietăți de dovleac
Printre alimentele din categoria legumelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se află dovleacul.
Acest aliment aparține grupului de legume proaspete.
Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care dovleacul le aduce corpului dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.
Printre proprietățile nutriționale ale dovleacului, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de dovleac au următorii nutrienți: