Dovada lucrurilor sănătoase care nu sunt grădina zoologică
De: Personal Writer
Despre acest test
Facem multe ipoteze despre ceea ce este sănătos și ceea ce nu este. Cât știți despre așa-numitele alimente și comportamente sănătoase? Luați acest test pentru a vedea dacă puteți separa binele de rău.
Citiți etichetele înainte de a cumpăra, în loc să alegeți pur și simplu un produs pentru marketingul său atractiv.
Spălatul dinților prea tare poate provoca retragerea gingiilor. Periajul delicat este mai bun pentru dinți și gură.
Este considerat un potențial pericol pentru sănătate și vă afectează corpul mult timp după ce ați părăsit plaja.
Cantitățile mari de zahăr și sare depășesc beneficiile pansamentelor ușoare.
Restaurantele adaugă multă brânză acestor pizza.
Planurile de dietă subliniază adesea consumul de o mulțime de mese mici, dar unele studii arată că acest lucru se poate contracara. Trebuie să consumi trei mese pe zi.
Aproximativ 200 de miligrame de sodiu. Nivelurile ridicate de sare fac din multe supe conservate o alegere nesănătoasă.
Corpul tău va elimina multe dintre aceste vitamine, dar în unele cazuri pot fi toxice.
Conținutul ridicat de zahăr din granola îl face bogat în calorii.
Expunerea moderată la soare oferă vitamina D și este vitală pentru dezvoltarea mușchilor și a oaselor.
Adesea conțin prea multă sare. Consumul de alimente proaspete și reglarea porțiilor este mult mai bun.
Puiurile pot fi răcoritoare din când în când, dar pot și agrava insomnia.
Nivelurile de grăsime și sodiu fac din această opțiune un mod inadecvat de a vă mânca legumele verzi
Pentru multe companii, tendința fără gluten are mult de-a face cu marketingul și speculațiile.
Este mai bine să evitați butilhidroxianisolul (BHA) dacă este posibil.