Discuție și dezbatere în slujba învățării și a profesiei
Buna dimineata tuturor!
Discuție și dezbatere ... Baza de învățare
Săptămâna trecută am scris o intrare poate cu un titlu oarecum controversat, în care am vorbit despre comoditate sau posibile probleme care decurg din utilizarea frecventă și obișnuită a mașinilor ghidate. Am afirmat, de asemenea, că, din această cauză, cu siguranță a fost considerat o persoană „non grata” pentru unele sectoare ale industriei fitness sau colegi care aveau o opinie diferită de a mea și au văzut că modul său de lucru sau de acțiune cu mulți dintre ei a fost atacat într-un fel Clienții dumneavoastră.
O mare parte din săptămână a trebuit să o dedic pentru a răspunde „discrepanțelor” în diferite forumuri de discuții, rețele sociale și e-mailuri care au ajuns la e-mailul meu. Adevărul este că a fost foarte distractiv și interesant. Și mai presus de toate m-a ajutat să învăț multe lucruri.
Crearea „controversei” și generarea de discuții și dezbateri este una dintre modalități mai interesante și interesante de a învăța, cu condiția ca această dezbatere să fie constructivă și oamenii care participă la ea sunt dispuși să asculte opinii diferite de ale lor, să se gândească la ele și să ofere motive pentru a continua să avansăm dacă nu suntem convinși că propunerea pe care ne-o fac este corectă (după o critică constructivă, desigur).
Imagine a lui Leon Tolstoi
În acest caz, îmi creez o frază a lui Leo Tolstoi pe care o folosesc ca prima transparență în multe dintre cursurile mele, care rezumă perfect ceea ce încerc să explic:
Gânditorii liberali sunt cei care sunt dispuși să-și folosească mintea fără prejudecăți și fără teamă, pentru a înțelege lucruri care intră în conflict cu propriile obiceiuri, privilegii sau credințe. Această stare de spirit nu este frecventă, dar este esențială pentru o gândire corectă că, dacă este absentă, discuția tinde să fie mai rea decât inutilă.
Deci de aici, Vreau să mulțumesc tuturor celor care au participat la aceste forumuri și discuții și care au reușit să mă facă să mă îndoiesc de propriile mele afirmații și care m-au ajutat să revizuiesc și să mă gândesc la propriile „dogme ale credinței”. Și, bineînțeles, să continui să învăț și să evoluez în credințele și gândurile mele.
Cu toate acestea, este inevitabil (cred că face parte din natura noastră uneori sângeroasă) să ne simțim atacați (mă includ) atunci când cineva nu împărtășește convingerile noastre sau face afirmații care nu se potrivesc cu ale noastre. Totuși, dacă așa cum am spus Tolstoi, vrem să fim liber-gânditori și să putem evolua trebuie să încercăm să ne liniștim „poftele” pentru că vrem să avem dreptate și să încercăm să argumentăm diferite opinii pentru a vedea dacă au o justificare logică pentru a ne revizui credințele.
Nu am vrut să-mi iau rămas bun fără să fac un mic rezumat al contribuțiilor și discuțiilor legate de subiectul cu care ne-am ocupat în postarea anterioară și să le comentez celor care nu au avut ocazia să participe și să te încurajeze să faci asa de.
Recenzie I (Deschid un prim capitol doar în caz că dă mai mult ...)
Prima mea greșeală când am scris această postare a fost că nu am subliniat că există multe tipuri de mașini ghidate și că, deși marea majoritate a celor utilizate de utilizatorii centrelor sportive obișnuite sunt ca cele pe care le-am descris (încărcări inerțiale cu ghid mișcare), există altele care, fiind ghidate (există și mascare a forțelor) pot fi utile în anumite momente ale procesului de antrenament datorită caracteristicilor lor specifice.
Yoyo ® utilizat în recuperarea ACL pentru a crește supraîncărcarea excentrică
O mașină Yo-Yo ®, care întoarce izoenzial sarcina excentrică, poate fi interesantă pentru recuperarea după anumite leziuni (în general femurale) sau pentru întărirea unui mușchi în special pentru că susține stresuri mari în activitatea sa sportivă datorită gesturilor specifice repetate și intense, deoarece se folosește de Julio Tous, printre alții, de ani de zile în prevenirea accidentelor și performanța în echipe precum FCBarcelona sau Juventus. Din păcate, aceștia se află de obicei în centre de antrenament unde lucrează cu sportivi în general de înaltă performanță.