Discuție online despre alimentația sănătoasă aplicată dansului Body Ballet
Body Ballet, o tehnică de predare a baletului pentru adulți
Baletul Detox se transformă dincolo de posturi
Sfaturi pentru a face balet vara
Bucurați-vă inima cu Detox Ballet
10 motive pentru a vă antrena mușchii (și nu există scuze)
Balet Detox: Antrenament izometric
Ca parte a programului de educație și formare a burselor noastre „On Pointe”, Studio Ballet Barcelona® vă invită la o discuție online, deschisă și gratuită despre „Alimentația sănătoasă aplicată dansului”, condusă de dieteticianul-nutriționist Jonathan Andrés Hernández Salamanca.
Prietenii de limbă spaniolă din țările din America Latină și SUA sunt bineveniți.
Este foarte important ca oamenii care doresc să se antreneze în balet să aibă pregătire și sprijin. Timpurile actuale sunt dificile, dar, din fericire, modul online ne deschide multe posibilități. Pentru că știm că antrenamentul nu se oprește niciodată!
Vă mulțumim că ne-ați alăturat,
Informații generale
- Duminică, 1 noiembrie 2020 la 18:00 în Spania.
- Platforma cu zoom.
- Durată: 1 oră (plus 15 minute pentru întrebări deschise).
- Înregistrare prealabilă prin mesajele noastre de pe Facebook în perioada 26-28 octombrie.
- Capacitate: 60 persoane.
- Toți cei interesați sunt invitați să participe.
- Prietenii de limbă spaniolă din țările din America Latină și SUA sunt bineveniți.
Program
- Alimentația sănătoasă: concepte și baze pentru stabilirea unor obiceiuri sănătoase.
- Grupuri alimentare și modele alimentare.
- Tulburări legate de comportamentul alimentar: predispoziție la dansatori și riscuri pentru sănătate.
- Adaptări ale ghidurilor dietetice în funcție de tipul de dans: compoziția corporală a dansatorilor pre-profesioniști și amatori și cerințele nutriționale și de apă.
- Posibile deficite nutriționale de luat în considerare la dansatori.
- Adaptări la diete speciale și utilizarea suplimentelor.