Din cauza închiderii am devenit dependent de numărarea caloriilor pe care le pierd alergând
„A fost o formă de evadare”. Rutinele sportive și depășirea pe sine în fiecare zi, a fost singurul lucru pe care l-a putut controla pentru a reduce anxietatea de a face față incertitudinii economice și de muncă a covid-19
Sănătate 07 august 2020
La fel ca mulți alții în timpul carantinei, jurnalista Danielle de Wolfe a devenit pasionată de sport. După câteva săptămâni câștigând în greutate din cauza lipsei de mișcare, ea și-a propus să alerge și să facă fitness acasă. Amazon a cumpărat un ceas cu cele care îți calculează caloriile și și-a făcut rutina de exerciții. În cele din urmă, amintiți-vă: „Am ajuns să mă uit la ceas de 15 ori pe zi, uitându-mă la toate caloriile pe care le pierdeam”. Devenise obsedat de greutatea sa și fiind apt pentru a evita să cadă în stilul de viață sedentar al telelucrului.
„Am fost agățat de explozia de dopamină și endorfină care mi-a dat, nu numai exercițiul, ci și distanța pe care o alergasem, înregistrările pe care le-am rupt și competițiile cu prietenii mei care fuseseră, de asemenea, legați de acest sport. Acele cifre aparent nesemnificative care au umplut ecranul ceasului meu au încetat să mai fie ceva banal pentru a deveni motivația mea zilnică”, Explică el într-un articol pentru ziarul britanic Metro.
Danielle a folosit sportul ca formă de continuitate cu exteriorul ei și ca disciplină. "A fost o formă de evadare”, Mărturisește El. Cu rutinele incerte ale covidului, situația precară a muncii și insecuritatea economică, singurul lucru în care putea avea încredere și câștiga era sportul. Oricât de rău ar fi fost, știa că își poate bate recordurile, pierde mai multe calorii decât câștiga, putea bate notele colegilor de echipă și depăși limitele propriului său corp. Sportul a fost singurul lucru care i-a dat acel sentiment de victorie într-un moment de instabilitate profundă.