Diferențe între cetoză și cetoacidoză; Aflați cum să slăbiți în mod eficient și natural
Cetoza și cetoacidoza implică producerea de cetone în organism. Cu toate acestea, în timp ce cetoza este în general sigură, cetoacidoza poate pune viața în pericol.
Cetoza nutrițională apare atunci când organismul începe să ardă grăsimi în loc de glucoză. Inducerea cetozei este obiectivul unei diete ketogenice, sau dietă „ceto”, care este o dietă bogată în grăsimi și foarte scăzută în carbohidrați care poate ajuta oamenii să piardă în greutate.
Cetoacidoza apare atunci când organismul produce niveluri periculoase de cetone și este adesea o complicație a diabetului de tip 1.
În acest articol, discutăm diferențele dintre cetoza și cetoacidoza, inclusiv simptomele acesteia. De asemenea, vă explicăm când să consultați un medic și cum să tratați și să preveniți cetoacidoza.
Cuprins
Cetoza vs. cetoacidoza
Un medic poate recomanda teste de sânge sau urină pentru a determina dacă cineva se confruntă cu cetoza sau cetoacidoza.
Cetoza nutrițională apare atunci când organismul folosește grăsime în loc de glucoză pentru combustibil. Ficatul descompune această grăsime în substanțe chimice numite cetone și le eliberează în sânge. Corpul poate folosi apoi cetone ca sursă de energie.
Dieta ketogenică își propune să inducă cetoza nutrițională. Oamenii fac acest lucru consumând alimente bogate în grăsimi, dar foarte scăzute în carbohidrați. Adoptarea acestei diete a devenit o modalitate populară de a arde grăsimi și de a pierde în greutate.
Medicii au dezvoltat inițial dieta ketogenică pentru a trata copiii cu epilepsie. Dieta ketogenică „clasică” constă în consumul a 3-4 grame (g) de grăsime pentru fiecare 1 g de carbohidrați și proteine. Potrivit Fundației Epilepsie, studiile arată că mai mult de 50% dintre copiii care încearcă să aibă dieta au jumătate din numărul de convulsii sau mai puțin, în timp ce 10 până la 15% sunt fără convulsii.
Medicii nu știu de ce dieta ketogenică reduce unele dintre simptomele epilepsiei. Cercetările sugerează că această dietă poate ajuta și la alte tulburări neurologice, cum ar fi boala Parkinson și boala Alzheimer.
În schimb, cetoacidoza apare atunci când organismul crede că înfometează și începe să descompună grăsimile și proteinele prea repede. Este o complicație potențială a diabetului de tip 1.
Dacă o persoană nu are suficientă insulină, corpul nu poate muta glucoza din sânge în celule, unde este necesară pentru energie. Ca urmare, nivelurile periculoase de glucoză și cetone se pot acumula în sânge. Medicii se referă la această afecțiune drept cetoacidoză diabetică.
Medicii pot folosi teste de sânge și urină pentru a determina dacă o persoană are cetoză sau cetoacidoză.
În timpul cetozei nutriționale, este normal să existe niveluri de cetonă în sânge de 0,5-3,0 milimoli pe litru (mmol/L). Potrivit Asociației Americane a Diabetului, o persoană ar trebui să își verifice nivelurile de cetonă dacă nivelul glicemiei depășește 240 miligrame pe decilitru (mg/dl).
Persoanele cu diabet al căror nivel de cetonă din sânge sunt ridicate prezintă un risc mai mare de cetoacidoză diabetică.
Simptome cetoacidoză
Cetoacidoza diabetică este o complicație potențială a diabetului de tip 1 și poate apărea dacă o persoană nu administrează suficientă insulină la momentul potrivit. Dacă nu mâncați suficientă mâncare, uneori se poate declanșa și cetoacidoza diabetică.