Dietele Superalimentul surprinzător pe care ar trebui să-l consumi zilnic pentru a îmbunătăți memoria

Este un aliment pe care îl avem cu toții de obicei acasă și are multiple beneficii pentru sănătate

Oamenii de știință de la Școala de Medicină Lewis Katz de la Temple University (LKSOM), Philadelphia, Statele Unite, au dovedit că uleiul de măsline extravirgin (EVOO), un superaliment bogat în antioxidanți de protecție a celulelor și cunoscut pentru beneficiile sale multiple pentru sănătate, în special împotriva îmbătrânirii și a bolilor cardiovasculare, păstrează memoria și protejează creierul împotriva bolii Alzheimer. Dacă doriți să slăbiți: doar patru linguri pe zi din acest aliment pentru a slăbi fără efort.

dietele

Într-un nou studiu efectuat pe șoareci publicat online în revista „Aging Cell”, oamenii de știință LKSOM arată că un alt grup de boli legate de îmbătrânire poate fi adăugat la lista respectivă: tauopatiile, care se caracterizează prin acumularea treptată a unei forme anormale a unei proteine numit tau în creier Acest proces duce la scăderea funcției mentale sau a demenței. Constatările sunt primele care sugerează că EVOO poate apăra împotriva unui tip specific de insuficiență mentală legată de taupatie cunoscută sub numele de demență frontotemporală.

boala Alzheimer este în sine o formă de demență. Afectează în principal hipocampul, centrul de stocare a memoriei din creier. Demența frontotemporală afectează zonele creierului lângă frunte și urechi. Simptomele apar în general între 40 și 65 de ani și includ modificări ale personalității și comportamentului, dificultăți de limbaj și scriere, și eventuală afectare a memoriei și capacitatea de a învăța din experiența anterioară.

Investigatorul principal, Domenico Praticò, Scott Richards, președintele Fundației North Star pentru Cercetarea Alzheimer, profesor la Departamentele de Farmacologie și Microbiologie și director al Centrului Alzheimer de la Templul de la LKSOM, descrie noua lucrare ca furnizarea unei alte piese din povestea despre capacitatea EVOO. declinul cognitiv și protejarea joncțiunilor în care neuronii se reunesc pentru a face schimb de informații, cunoscute sub numele de sinapse.