Dietele Pierzi 3 kilograme pe săptămână de ce dieta Sirtfood este la modă
Acest plan de pierdere în greutate costă aproape 2.000 de euro pe săptămână, dar este disponibil pentru oricine are imaginație și dorința de a găti puțin
Tu vrei subțire dar fără oprire mânca și mult mai puțin cheltuind o pășune pe produse dietetic sau pastile „minune” de fiabilitate îndoielnică? Uitați de dieta 80/20, Atkins sau ketogenică sau Dash. dietă modalitate definitivă de a slăbi și de a menține o hrănire sănătos se numește Sirtfood și lovește puternic în Marea Britanie.
Această dietă a devenit celebră datorită rețelelor de socializare, în special pentru Instagram Și promite să slăbească trei kilograme pe săptămână fără a elimina unele alimente greu de făcut să dispară, precum ciocolata sau vinul roșu. În plus, a fost conceput pentru unele vedete într-una dintre cele mai importante săli de sport din Londra unde merg Madonna sau Daniel Craig.
Creatorii lor, Aidan goggins Da Glen matten, sunt nutriționiștii și „vinovații” că a devenit la modă și care îi plac personalităților Adele sau Pippa Middleton pune-l în practică. Acești colegi care s-au întâlnit la Universitatea din Surrey au venit cu o rutină la care vă puteți înscrie pentru aproximativ 2.000 de euro pe săptămână (aproximativ 1.400 de lire sterline) și că se bazează pe prioritizarea aportului de alimente care cresc activitatea sirtuinelor, proteine care reglează diverse procese biologice precum îmbătrânirea, moartea celulară, inflamația și metabolismul, prezente în alimentele vegetale precum ceaiul verde, merele, citrice, afine, varza, ciocolata neagra, patrunjel sau vin rosu.
Alimentele pe care le promovează sunt interesante din punct de vedere nutrițional, dar faza inițială de șoc este pusă la îndoială
Potrivit cercetătorilor, aceste tipuri de mese, supranumit 'sirtfoods, ele imită efectele postului și exercițiilor fizice prin creșterea ratei de scădere în greutate și atenuarea impactului mâncării nedorite. După ce și-au testat dieta cu 40 de membri ai prestigioasei săli de sport, autorii au fost surprinși de a lor eficacitate, Ei bine, toți au reușit să slăbească aproximativ trei kilograme în doar o săptămână.