Dietele pentru femeile gravide - Carte de Marta Anguera Salvatella rese; a, rezumat și opinii

Anul publicării: 2008

Rezumatul și sinopsisul Dietelor pentru femeile gravide de Marta Anguera Salvatella

A mânca corect este prima îngrijire pe care o mamă o poate oferi viitorului ei copil. Îngrijirea care ar trebui să înceapă înainte de sarcină, să fie întărită de-a lungul ei și să continue în următoarele luni, în timpul alăptării și când mama vrea să-și recâștige greutatea și silueta.

Această carte practică a dieteticianului și nutriționistului Marta Anguera vă învață ce să mâncați și ce să nu mâncați în fiecare dintre perioadele de sarcină, planificând cele mai echilibrate meniuri și dietele de urmat în caz de disconfort obișnuit precum arsuri la stomac, constipație sau deficit de fier anemie. În plus, oferă rețete gustoase care fac îngrijirea mai plăcută:

---