Dietele pentru a slăbi atunci când suferim de hipotiroidism, cel mai dificil încă

Abonați-vă la Xataka Ciencia

Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară, dar cu răbdare și efort putem vedea rezultate în timp. Cu toate acestea, este chiar mai greu să slăbești atunci când suferim de hipotoroidism, o afecțiune care împiedică încercările noastre de a pierde kilograme în plus.

Ce este hipotiroidismul (de ce apare, care sunt cauzele acestuia etc.)

hipotiroidism este definit ca subactivitatea glandei tiroide, adică se manifestă atunci când este la fel nu produce destui hormoni precum ar trebui pentru buna funcționare a corpului.

Având în vedere hormonii eliberați de tiroidă sunt esențiali pentru un metabolism adecvat corpului, lipsa acestora poate reduce cheltuielile calorice de odihnă sau bazale, precum și poate preveni multe alte reacții importante pentru organism.

Cauzele hipotiroidismului

Hipotiroidism poate fi congenital din cauza unei glande tiroide defecte sau a unei boli autoimune.

Se poate datora și tratamentelor pentru inversarea hipertiroidiei, cum ar fi medicament luate pentru o lungă perioadă de timp (de exemplu, pentru tulburări psihiatrice), la chirurgie tiroidiană din cauza cancerului de gât, precum și tulburări la nivelul hipofizei care nu stimulează corect tiroida.

Alte cauze sunt sarcina, deficit de iod sau radioterapie utilizate în scopuri diferite, așa cum au subliniat experții de la Clinica Mayo.

Femeile și cei peste 60 de ani sunt mai predispuși să dezvolte boala, precum și cei cu antecedente familiale de hipotiroidism.

slăbi

Simptomele hipotiroidismului

Detectarea hipotiroidismului necesită analiza de laborator a nivelurilor hormonilor tiroidieni. Cu toate acestea, persoanele cu boală pot prezenta, potrivit Asociației Americane a Tiroidei, oricare dintre următoarele simptom:

  • Oboseală
  • Creștere în greutate
  • Umflarea feței
  • Intoleranță la frig
  • Dureri articulare și musculare
  • Constipație
  • Piele uscată și păr
  • Perioade menstruale grele sau neregulate și probleme de fertilitate
  • Depresie
  • Ritm cardiac scăzut sau anormal

Simptomele pot varia de la o persoană la alta și sunt foarte confuze, unele dintre ele se pot manifesta chiar fără a prezenta o boală. Din acest motiv, diagnosticul de hipotiroidism se face de obicei spontan înaintea unui laborator de rutină sau a altor hormoni.

Consecințele posibile ale hipotiroidismului

Odată diagnosticat hipotiroidismul, tratamentul include aportul zilnic de hormon cu deficit cronic. Acest tratament este destinat să normalizeze hormonii tiroidieni din organism și să prevină anomalii ale metabolismului care, în timp, pot da naștere la multe complicații.