Dietele extreme fără sfaturi nutriționale pot fi știri RPP mortale

Recurgerea la diete fără supravegherea unui expert poate fi fatală, deoarece starea nutrițională a persoanei cu anemie și pierderea masei musculare este pusă în pericol.

Riscul include, de asemenea, tulburări alimentare extreme, cum ar fi anorexia și bulimia, au declarat experții de la Colegiul Nutriționiștilor din Peru (CNP).

"Odată cu venirea căldurii, mulți oameni doresc să slăbească făcând diete extreme fără supravegherea unui profesionist în nutriție; găsesc diete pe paginile web sau consumă produse care în mod miraculos sunt slabe", a explicat decanul CNP, Oscar Roy Miranda.

Oamenii care doresc să slăbească kilogramele pe care le-au câștigat iarna ar trebui să știe că plan alimentar personalizat corect va fi furnizat de un nutriționist bazat pe:

---