Dietele extreme ale idolilor K-Pop AIGO! K-Cultura

extreme

Când vine vorba de idoli din K-pop, Știm cu toții dificultățile prin care trec pentru a menține o cifră subțire, potrivit standarde de frumusețe atât de extreme din Coreea de Sud. diete stricte faptul că sunt forțați să continue să piardă în greutate (și să o țină departe) poate deveni excesiv, afectându-le de multe ori sănătatea.

Iată 7 diete extreme de idoli sud-coreeni:

1. UI

Celebra cântăreață a dezvăluit că, pentru o vreme, dieta ei zilnică consta dintr-un măr la micul dejun, trei cartofi dulci la prânz și un shake de proteine ​​noaptea, ducând la pierderea 4 kilograme în doar 4 zile. Mulți fani erau îngrijorați din cauza slăbirii sale rapide și bruște.

2. Soyou de la SISTAR

Deci tu, fost membru al grupului acum dizolvat SISTAR, a dezvăluit că obișnuia să urmeze dieta «o masă pe zi«. Dieta sa consta din patru ouă de prepeliță fără gălbenuș și un pahar de lapte. În plus, s-a antrenat zilnic yoga, greutăți și cardio, Pe lângă practica dansului grup, să piardă și mai multe calorii.

3. T.O.P din BIGBANG

TOP Este cunoscut pentru că este unul dintre idolii a căror schimbare s-a dovedit a fi foarte vizibilă într-un timp foarte scurt. Într-o perioadă de 40 de zile pierdut 20 de kilograme, mâncând doar yanggaeng (jeleu de fasole roșie) și bând apă.