Dietele care vând fum - La Nueva España
Propunerile miraculoase de slăbit nu există, provoacă un efect de revenire și sunt periculoase pentru sănătate
Știri salvate în profilul dvs.
Magia în nutriție nu există. Dietele minune sunt sărace în calorii și cu deficit de nutrienți.
Unul din patru spanioli vrea să slăbească și să fie prins de magia pe care o vând produsele și dietele miraculoase, potrivit Societății spaniole de endocrinologie și nutriție și Societății spaniole pentru studiul obezității. Acest lucru a dus la o afacere înfloritoare și foarte profitabilă. Cifrele vorbesc de la sine: țara cheltuiește mai mult de 2.000 de milioane de euro pe an pentru produse de slăbit, potrivit Federației Spaniole a Societăților de Nutriție, Alimentație și Dietă.
„Dietele miraculoase sunt o plagă și fac o favoare dezastruoasă societății”, subliniază Ramón de Cangas. Nutriționistul asturian se asigură că sunt periculoși pentru sănătate „deoarece sunt de obicei dezechilibrați, deficienți în nutrienți și prea hipocalorici”, răspândesc concepții greșite și nu sunt utili pentru pierderea în greutate, „deoarece, deși permit pierderea în greutate corporală, o parte importantă a acestui fapt pierderea se datorează pierderii glicogenului muscular și hepatic, precum și a apei și chiar a masei musculare ».
Acestea circulă pe internet, sunt răspândite în reviste și răspândite din gură în gură. Dietele minune pot fi grupate pe baza asemănărilor lor:
l Dietele bazate pe proprietățile magice ale unui aliment. Ei promovează un aliment ca fiind magic (dieta de ananas, anghinare, kiwi), „dar realitatea este că nu există alimente cu proprietăți magice. Trebuie să mănânci totul în măsura corectă. Nu poți zeifica o mâncare și demoniza pe altele. Magia în nutriție nu există ”, spune De Cangas.