Diete și produse magice
DIETE ȘI PRODUSE MAGICE
3. PRODUSE ȘI REMEDIURI PRETINSE DE SLIMIRE.
3.1. Produse miraculoase.
Împreună cu dietele discutate în capitolul anterior, este obișnuit ca pierderea în greutate să fie produse folosite ale căror atribute pot, de asemenea, să se învecineze cu miraculosul. Uneori utilizarea acestor produse este ineficientă și poate fi chiar dăunătoare sănătății.
„Produsele miraculoase” coexistă cu adevărat cu medicamentele și produsele autorizate pentru prevenirea și tratamentul supraponderalității. În general, ele pot fi diferențiate de acestea prin următoarele caracteristici:
- Acestea tind să apară brusc în anumite perioade ale anului, mai ales primăvara în timpul verii sau după sărbătorile de Crăciun, menite să promoveze pierderea în greutate dobândită în timpul sărbătorilor.
- Acestea sunt lansate cu campanii de publicitate foarte agresive prin intermediul mass-media (TV, presă și radio), dar cu o durată foarte scurtă, deoarece autoritățile sanitare iau adesea măsuri împotriva lor, în general retragerea lor, pentru utilizarea publicității înșelătoare care nu este conformă cu criterii de transparență, acuratețe și veridicitate.
- Ei intenționează să ofere mărturii de la oameni celebri sau pacienți reali sau presupuși ca mijloc de inducere a consumului.
- Achiziționarea sa prin canale comerciale neconvenționale (în principal poștă sau internet) este foarte frecventă și ar fi chiar necesar să ne încredem că multe dintre aceste produse conțin efectiv ceea ce este indicat pe eticheta lor.
- Compoziția sa calitativă sau cantitativă nu este clar specificată.
- Pe eticheta sa nu apare o identificare clară a producătorului sau a persoanei responsabile cu comercializarea acestuia, limitându-se la includerea unui număr de telefon sau a unei căsuțe poștale.
- De obicei au un preț exorbitant.
- Promit rezultate ireale și pierderea în greutate.
În ciuda criticilor uriașe efectuate, în principal de Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor (OCU, 1993) și de profesioniștii din domeniul sănătății, afirmațiile despre magia produselor de slăbire sunt încă alarmante, așa că trebuie să ne încredeți în orice produs care promite:
Aceste produse sunt în mod normal ilegale, deoarece cea mai mare parte a comercializării lor nu a fost autorizată de autoritățile sanitare și reprezintă fraude pentru consumator și societate.
Printre acestea trebuie menționate câteva produse care conțin substanțe care „degresează” corpul sau cele care promit să te facă să slăbești doar luând câteva capsule (de cele mai multe ori conțin plante laxative, diuretice sau fibre satiante), aplică unele plasturi, purtând branțuri specifice, articole de îmbrăcăminte, bandaje sau purtând bandă de slăbit sau brățări.
Singurul lucru pe care aceste remedii îl permit să se piardă este „banii de buzunar” și, până acum, spre dezamăgirea multora, singurul lucru care ajută cu adevărat la reducerea greutății este realizarea unui echilibru energetic negativ, ale cărui baze ne amintim deja în această carte.
3.2. Plante medicinale.
Utilizarea plantelor medicinale este, de asemenea, foarte răspândită în domeniul reducerii greutății. Astfel, o mare majoritate a produselor de slăbit studiate conțin un anumit tip de plantă în compoziția lor, chiar și multe dintre cele vândute sub alte considerații nu sunt altceva decât amestecuri de plante și, în mod specific, 25 din cele 100 de produse pe care le-am studiat sunt compuse exclusiv pentru ei. Trebuie remarcat faptul că majoritatea acestor produse sunt adevărate cocktailuri care includ în compoziția lor mai mult de 10 plante diferite (laxative, diuretice, mucilagii etc.). În multe ocazii, utilizarea acestor plante se datorează faptului că pacientul a auzit sau a citit efectele lor ipotetice benefice și nu consultă de obicei un profesionist calificat cu privire la eficacitatea lor sau la posibilele efecte dăunătoare.
Este foarte frecvent, în cazul produselor pe bază de plante, că eficacitatea lor se bazează doar pe originea lor exotică, fără niciun alt tip de argument științific care să le poată demonstra cu adevărat utilitatea. Din acest motiv și înainte de a le descrie mai detaliat, am dorit să clasificăm plantele în trei tipuri:
1. Substanțe de utilizare justificată la supraponderali, ale căror efecte au fost demonstrate prin studii clinice, deși aceste studii sunt de obicei foarte limitate. În cadrul acestui grup ar putea fi fibra.
2. Substanțe utilizate în mod tradițional pentru tratamentul greutății, deși (în practică nu s-a putut demonstra) și nu există studii clinice clare, deși din cauza lipsei de toxicitate pot fi utilizate, asociate în mod normal cu cele anterioare.
3. Substanțe de utilizare nejustificată și chiar periculoasă, a căror utilizare cronică poate prezenta un risc pentru sănătate.
Deși nu este ușor să se clasifice plantele medicinale, deoarece multe dintre ele pot prezenta efecte diferite, acțiunea lor farmacologică cea mai caracteristică a fost aleasă pentru a le putea grupa.
Nu se intenționează să se efectueze un studiu exhaustiv al tuturor plantelor medicinale, ci mai degrabă ca cititorul să poată identifica, dacă în orice moment sunt utilizate sau se consideră că fac parte dintr-un compus, care pot fi efectele lor reale în domeniul greutății pierderi.
3.2.1. Laxative.
Plantele cu efect laxativ sunt utilizate pe scară largă ca agenți de slăbire, nu afectează în mod semnificativ absorbția macronutrienților din alimente, cel puțin suficient pentru ca aportul de energie să fie modificat și, dimpotrivă, pot avea multe efecte secundare. Printre efectele nocive se numără acțiunea asupra sistemelor naturale de control al evacuării, iritarea intestinului și, dacă se continuă utilizarea acestuia, pot apărea obișnuința și necesitatea de a lua în continuare laxative pentru a evita constipația secundară abuzului său (efect de revenire). Pe de altă parte, o iritare a intestinului poate provoca alte patologii ale acestuia, influențând riscurile ulterioare pentru colon. De asemenea, utilizarea sa continuă poate provoca așa-numita „boală laxativă” (diaree, greață, dureri abdominale .).