Diete personalizate, experți în nutriție
Pierderea în greutate fără dietă este posibilă!
Câte diete ai încercat?
De câte ori ați recâștigat greutatea pierdută după terminarea dietei?
Ce se va întâmpla dacă veți continua dieta că veți continua să mâncați o dietă după alta fără să învățați să mâncați sănătos pe parcurs și veți avea întotdeauna nevoie de ajutor (dietă) pentru a ajunge acolo.
Și ce se va întâmpla dacă vei începe să te cunoști pe tine însuți, să-ți schimbi obiceiurile este asta te vei putea elibera de diete și vă veți bucura de o viață sănătoasă, cea pe care meritați să o aveți.
Dar, permiteți-mi să vă spun de ce am decis să scriu această postare despre eliberarea de diete.
Acum câteva luni, în timp ce mâncai o masă delicioasă într-un restaurant, Am ascultat neputincios conversația de la masa următoare, a fost o discuție între prieteni, o vorbă despre mărturisiri ... una dintre ele a ascultat cu atenție ... cealaltă a continuat să vorbească, spunându-i povestea ei.
Am făcut o dietă toată viața, sunt sătul, imediat ce le las, mă întorc la recâștigați kilogramele, iar acum, după nașterea celui de-al doilea copil, va fi imposibil, în plus nu am timp pentru a pregăti mesele, sunt obosit și, de asemenea, să-l completez, imediat ce îmi interzic să mănânc dulciuri, mă duc să mănânc, generează o anxietate extraordinar, nu știu ce mi se întâmplă ... Arunc deja prosopul, eu nu mai pot, Va trebui să accept că sunt așa, punct "
Prietena doar a ascultat ... și ea părea să fie nervoasă cu conversația ... în acel moment m-am ridicat să mă duc la toaletă și „întâmplător” și ea ...o voce mică din mine îmi spunea tot timpul să vorbesc cu ea și până la urmă m-am supus.
Când am întâlnit-o în baie, am comentat că nu am reușit să evit să îi ascult conversația și că, în calitate de nutriționist, i-aș da un singur sfat dacă mi-ar permite, mai degrabă am de gând să-i împărtășesc cu ea Secretul pentru a te putea elibera de diete și a-ți atinge obiectivul Cu siguranță:
M-a privit nedumerită și mi-a spus: „Atunci trebuie să fiu de acord să rămân așa cu această greutate ”m-am întrebat.
Mi s-a întâmplat ceva care mi se întâmplă adesea cu anumite persoane, că dintr-o dată se pare că l-ai cunoscut pe acea persoană toată viața, parcă conversația curge și de la un lucru treci la altul fără să-ți dai seama și ceea ce pare a fi minute a fost o oră ... Simțind că totul se întâmplă pentru ceva ... în momentul exact și în locul potrivit ...