Diete - Dieta pe bază de plante - Diete medicinale - Diete cu canale - Diete pe bază de plante

Ierburile au fost întotdeauna foarte benefice pentru sănătate și o sursă excelentă complementară alimentelor pentru a menține o bună funcționare a corpului și o sănătate bună.

Ierburile îmbunătățesc funcționarea ficatului, a intestinului, a sistemului urinar și a metabolismului, facilitând eliminarea lichidelor și a toxinelor reținute și combaterea factorilor generali care deseori împiedică pierderea în greutate.

Cele mai eficiente plante medicinale pentru slăbit sunt:

Boldo: Îmbunătățește funcția ficatului și facilitează absorbția nutrienților din alimente. Stimulează producția de bilă care favorizează digestia și combate simptomele derivate dintr-o defecțiune a ficatului sau a vezicii biliare.
Carqueja: Combate digestia slabă și este purificator.
Cascara sagrada: Are proprietăți laxative.
Coada calului: Ierbă diuretică, are o mare capacitate de a elimina apa din corp.
Ficus: Îmbunătățește funcția metabolică, deși la unii oameni poate crește tensiunea arterială.
Lenjerie: Este utilizat pentru tratarea constipației și a altor boli intestinale.
Floarea pasiunii: Sedativ și calmant cu acțiune digestivă.