DIETE DE CÂȘTIG DE GREUTATE KUNAP

DIETE DE CÂȘTIG DE GREUTATE

Când vine vorba de creșterea masei musculare, de multe ori credem că tot ce trebuie să facem este să ne concentrăm asupra activității noastre sportive, dar realitatea este că, pentru a crește cu adevărat masa musculară, trebuie să ținem cont de binomul (exercițiu fizic și dietă).

Țesutul muscular este format din aproximativ 70% apă și 22% proteine. Sub această premisă, pentru a crește masa musculară ar fi necesar să se mărească apa totală a corpului, pe lângă o cantitate suplimentară de energie.
Există oameni care, oricât ar mânca, nu sunt capabili să își mărească greutatea corporală sau masa musculară. Vă ajutăm să îl realizați și vă oferim instrucțiuni, astfel încât, cu mici modificări, să puteți realiza diferențe mari.

masa musculară

SPUNE-NE

Cereți prima întâlnire