Dieta vegetariană, cu pește, reduce riscul de a dezvolta cancer colorectal -

O dietă vegetariană reduce riscul de a dezvolta cancer colorectal, mai ales dacă sunt încorporate fructe de mare și pește, potrivit unei echipe din Statele Unite.

Studiile anterioare au sugerat că vegetarienii prezintă un risc scăzut pentru unele tipuri de cancer, boli de inimă, diabet, hipertensiune și obezitate.

Noul studiu, publicat în JAMA Internal Medicine, oferă informații actualizate cu privire la beneficiile pentru sănătate ale diferitelor tipuri de diete vegetariene.

„Am fost surprinși să aflăm că pesco-vegetarienii aveau un risc semnificativ mai mic de cancer colorectal decât vegetarienii”, a spus autorul principal Dr. Michael Orlich, profesor asistent de medicină și sănătate publică la Universitatea Loma Linda, California.

Echipa sa a folosit chestionare dietetice, dosare medicale și registre de cancer pentru a analiza relația dintre obiceiurile alimentare și prevalența cancerelor într-un eșantion național de 77.659 adventiști de ziua a șaptea, o religie care promovează stiluri de viață sănătoase și abstinența. Tutun și alcool.

În cei 7,3 ani care au durat studiul, au existat 380 de cazuri de cancer de colon și 110 de cazuri de cancer rectal.