Dieta supei; ONA QUIROPRÁCTICA Barcelona Tratamentul și îngrijirea leziunilor coloanei vertebrale
Aceasta este o dietă potrivită în special pentru iarnă, când supa este cea mai plăcută. Această dietă a fost concepută într-un spital din Statele Unite pentru persoanele cu boli de inimă și exces de greutate care au avut nevoie să slăbească kilograme înainte de a fi supuse unei intervenții chirurgicale.
Ar trebui să mănânci timp de 7 zile doar ceea ce este indicat în dietă, eliminând alcoolul, făina și derivații săi, dulciurile și băuturile carbogazoase. Cu această dietă, pe lângă purificarea organismului, putem slăbi până la 4 kilograme și jumătate.
Supa funcționează în acest regim ca o carte sălbatică, care este luată atunci când este flămând pentru a calma anxietatea.
- 6 cepe mari
- 2 ardei verzi
- 2 cutii de roșii naturale sau 6 roșii decojite
- 1 băț de țelină
- 1 varză sau varză
- Sare de mare
- Piper
- Pătrunjel
- Gatiti toate ingredientele in 10 litri de apa.
- Totul este mărunțit și la foc mic.
- Când sunt deja fierte, se trece prin blender și se păstrează pentru a bea fierbinte sau rece, după cum doriți.