Dieta strictă a Violetei pentru a evita îngrășarea
Unul dintre lucruri cel mai comun Ce se întâmplă cu concurenții ‘Supraviețuitorilor’ este că, după ce s-au întors de pe insulă, recuperează tot timpul pierdut cu al lor delicatese preferate. Foamea prin care trec prin Honduras îi face să revină dorind nu te priva de nimic și asta, în cele din urmă, are de obicei consecințe în figură.
Violeta Magriñán s-a propus să nu cadă în temut „efect de revenire” de aceea urmărește un dieta stricta cu care să-ți ții greutatea sub control. Fosta concurentă a publicat un videoclip pe canalul ei ‘Mtmad’ în care explică ce alimente consumă acum și de ce, întrucât pe lângă greutatea conform valencianului, de asemenea trebuie să controleze alimentele din motive de sănătate.
"Acesta este frigiderul meu: pui, iaurturi, brânză proaspătă, ananas și mango, iaurturi proteice, mai mult pui, mai multe shake-uri proteice și mai multe shake-uriAșa arată Violeta conținutul frigiderului ei cu mâncarea pe care o consumă în fiecare zi. După cum explică, el ia o dietă "hiperproteic„Din 5 mese pe zi și a eliminat alimente precum prăjiturile, zaharurile și majoritatea carbohidraților.
ȘTIRI CONEXE
Violeta justifică această dietă strictă în ceea ce privește problemele de sănătate care au forțat-o să părăsească concursul, dar recunoaște, de asemenea, că este mulțumită de dietă: „Îmi place să arăt puțin subțire, deoarece din cauza problemelor de sănătate, trebuie să fac o dietă proteică și destul de strictă asta avea să mă ajute să-mi îmbunătățesc sănătatea și, de asemenea, să mă mențin la greutatea care îmi place".
De asemenea, Violeta a explicat acest lucru odată cu revenirea la normalitate menstruația ei a scăzut din nou și asta arată cu „o piele mai bună”Dar el a vorbit și despre dezavantajele marii pierderi în greutate și asta este majoritatea hainelor pe care o avea înainte de a merge pe insulă este mare.