Dieta standard 2500 de calorii Medicul dumneavoastră la telefon
DIETA STANDARD DE 2.500 DE CALORII
Prima luare: mic dejun la ore
-200cc LAPTE INTREG cu sau fără cafea sau ceai, sau doi iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi.
-40 gr de PÂINE albă sau integrală sau cinci fursecuri «Maria»
-25 gr de alimente proteice: Ton fără ulei, brânză proaspătă Burgos sau mezeluri slabe.
-FRUCTE în aceeași cantitate indicată în masă.
A doua preluare: MID-dimineața la orele:
-80 gr PÂINE albă sau integrală.
-35 gr Protein Food: Ton fără ulei, brânză Burgos proaspătă sau mezeluri slabe.
A treia luare: ALIMENTARE la orele:
LEGUME (pentru a alege între):
-300gr: bietă, țelină, vinete, verzi, dovleac, conopidă, ciuperci, andive, andive, sparanghel, spanac, salată, castraveți, ardei, rad 
-200 gr: Nasturel, arpagic, fasole verde, napi, praz.
-100 gr: Anghinare, ceapa, varza de Bruxelles, sfecla, morcovi.
FARINACEOS (de ales între):
-180 gr: Mazăre proaspătă, fasole proaspătă.
-150 gr: Cartofi, cartofi dulci.
-60 gr: Năut, conserve de mazăre, conserve de fasole, fasole, linte.