Dieta specială a fetei; fitness bikini; Femeie chiliană care a făcut-o să câștige 20 de kilograme Femeie

Josefa Westphal s-a pregătit intens pentru a concura astăzi în Arnold Classic din Ohio, unul dintre cele mai importante campionate de culturism din lume, creat de însuși Arnold Schwartzenegger.

Astăzi va lupta în finala din categoria sa Bikini fitness după ce a concurat cu 27 de femei, dar pentru a ajunge în acest loc a trebuit să muncească din greu și să urmeze o anumită dietă.

Josefa a trebuit să câștige 20 de kilograme în două luni înainte de competiție și apoi a trebuit să-și regleze greutatea, astfel încât munca ei a fost și mai intensă.

Potrivit Las Últimas Noticias, ieri a trebuit să facă o încărcătură cu carbohidrați și zahăr despre care a spus că „ajută tonusul muscular”.

---