Dieta și nutriția pentru hepatita cronică
Ce ar trebui să mănânce o persoană cu hepatită cronică? Aceasta este o preocupare comună și răspunsul vă poate surprinde. Nu există o singură dietă recomandată, deoarece nu există prea multe diferențe între o dietă sănătoasă pentru cineva cu hepatită cronică și cineva fără boală. În ciuda diferitelor cărți și site-uri web care sugerează altceva, principiile directoare ale nutriției de bază pot oferi corpului dumneavoastră ceea ce are nevoie fără a vă pune stres pe ficat.
Cu toții avem nevoi nutriționale foarte similare, indiferent dacă avem sau nu hepatită cronică. Acestea se schimbă numai pentru persoanele cu ciroză decompensată, care este o cicatrică atât de extinsă (fibroză) încât ficatul nu poate funcționa corect. Distingeți dacă o persoană cu hepatită cronică are ciroză și stadiul cirozei sale determină câtă atenție ar trebui să acorde unei diete speciale.
Asigurați-vă că mâncați
Suficient de calorii . Anorexia este un simptom asociat cu ciroză avansată care poate face dificilă pentru o persoană să obțină suficiente calorii. Acest lucru durează de obicei doar o perioadă scurtă de timp, suficient de scurtă încât corpul tău să poată supraviețui din rezervele sale. Cu toate acestea, dacă durează câteva zile sau săptămâni, probabil că nu primiți nutriția de care aveți nevoie. O soluție este să discutați cu medicul dumneavoastră dacă primiți suficientă mâncare sau alimentele potrivite. .
Cantitatea potrivită de proteine . Carnea, laptele, nucile și brânza sunt surse bune de proteine. Proteinele sunt un nutrient important și sunt absolut necesare pentru o sănătate bună. Persoanele cu hepatită cronică ar trebui să se poată bucura de cantități moderate de proteine fără griji. Cu toate acestea, prea multe proteine sunt rele pentru persoanele cu ciroză avansată și pot duce la boli cerebrale pe măsură ce excesul de proteine se acumulează în sânge. Din nou, ficatul este responsabil pentru menținerea proteinelor la niveluri sigure, dar atunci când ficatul este deteriorat, la fel ca în cazul cirozei decompensate, nu poate face la fel de mult ca înainte. Deși este important să mâncați suficiente proteine, prea multe pot fi dăunătoare. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina cea mai bună cantitate de proteine pentru dumneavoastră.
Vitamine și minerale suficiente . Unele persoane cu hepatită cronică, în special cele cu hepatită alcoolică sau ciroză avansată, pot să nu obțină suficient din vitaminele și mineralele liposolubile de care au nevoie din dieta lor. Medicul sau nutriționistul vă poate măsura nivelurile de vitamine A, D și E pentru a vă verifica timpul de coagulare. O soluție la această deficiență este utilizarea de suplimente prescrise de medic. În caz contrar, va trebui să vă asigurați că obțineți aceste vitamine și minerale în mod tradițional - printr-o dietă echilibrată.