Dieta Rock (Dwayne Johnson)

Cine nu-l cunoaște pe Rock (Dwayne Jonhson), protagonistul unor filme precum „Regele Scorpionului” sau „Fast And Furious” printre alții și de 10 ori campion la lupte: de 8 ori câștigător WWF și de 2 ori WCW, cu o înălțime de 1,96m și o corpulență pe care, dacă l-ai văzut odată, cu siguranță nu îl vei uita (și mai puțin porecla lui bine aleasă).

Personal am o predilecție pentru acest personaj, deși nu este devotamentul meu ca actor, imaginea și umorul său sunt ceva ce îmi place, dar mai presus de toate ceea ce îmi place cel mai mult este felul său de a înțelege culturismul, radiază o motivație pe care puțini actori, dacă nu chiar niciuna, știu să o transmită, mereu cu zâmbetul pe buze, motivându-i pe toți adepții săi să se antreneze și mai presus de toate mulțumind tot ceea ce spun.

rock

Oricine l-a urmărit puțin va fi văzut marea sa evoluție, De când a început lupta, a fost practic un volum pur, cu puține tăieturi musculare, o corpulență mare, dar un corp foarte slab definit, unde poate singurul lucru pe care și-l dorea era să se arate cât mai mare și să aibă forță maximă.