Dieta pierde în greutate Toate dietele de slăbire 200 de diete pierde în greutate
Dietele slăbesc
Cum să te motivezi să slăbești
Exerciții de slăbit
Diagrama caloriilor alimentare
Dietele pentru slăbit
Dieta echilibrată: pierdeți 7 kg într-o lună, fără a provoca deficiențe în organism.
Dieta pentru arderea grăsimilor: o dietă eficientă pentru a pierde 7 kg pe săptămână.
Dieta pentru a slăbi 8 kg: dieta strictă, dar sigură, pentru a slăbi între 5 și 8 kg într-o lună.
Dieta pentru a pierde mai mult de 10 kg: dieta strictă, dar sigură pentru a pierde 10 kg.
Dieta pentru a slăbi fără a muri de foame: dieta cu 5 reguli de respectat, include toate alimentele.
Dieta pentru a slăbi: 1200 de calorii pentru a slăbi 2 kg pe lună, consumând aproape tot.
Dietele hipocalorice
Dieta de 1500 de calorii pe zi: un meniu de 7 zile fără prea mult efort.
Dieta de 1200 calorii pe zi: un exemplu de meniu de 1200 calorii.
Dieta cu 1000 de calorii pe zi: un meniu timp de 7 zile pe săptămână.
Dieta de 900 de calorii pe zi: o dietă eficientă, cu puțin efort.
Dieta Clinicii Mayo: dietă de moft în 80. 14 zile pe bază de ouă pentru a slăbi 8 kg.
Dieta cu supă magică: dieta cu 700 de calorii pentru a slăbi 6 kg în 7 zile.
Dieta astronautului: dieta de 500 de calorii prescrisă piloților pentru a slăbi 3 kg în 2 zile.
Dieta Forțelor Aeriene Sovietice: dieta hipocalorică a piloților pentru a pierde 10 kg în 14 zile.
Dieta asociată: dieta minimă de 1 lună bazată pe aportul abundent de carbohidrați.
Dietele disociate
Dieta disociată: toate informațiile pentru a pierde 2,5 kg pe lună fără a amesteca alimente.
Dieta disociată de 3 zile: dietă disociată de 3 zile pentru a pierde 3 kilograme.
Dieta Gaylord-Hauser: dieta eficientă cu alimente împărțite în 7 grupe. Recomandat!
Dieta disociată de vacanță: Dieta disociată de vacanță.
Dieta Colette Lefort: slăbiți 1 kg pe săptămână fără a amesteca proteine și carbohidrați.
Dieta din cele 2 faze: dieta pentru a slăbi 1 până la 2 kg pe săptămână. Minim 1 lună.
Dieta doctorului Shelton: dietă pentru îmbunătățirea digestiei combinată cu alimente.
Super dietă disociată: slăbiți 2 kg în 4 zile datorită interacțiunii chimice a alimentelor.
Dieta Scarsdale: celebră dietă disociată pentru a slăbi până la 7 kg în 14 zile. Recomandat!
Dietele sănătoase și echilibrate
Dieta mediteraneană: cea mai sănătoasă dietă din lume care pierde 1 kg pe săptămână.
Dieta variată: mâncați totul și eliminați alimentele cu grăsimi.
Dieta chineză: dietă bogată în antioxidanți, legume și fructe pentru a slăbi 1 kg pe săptămână.
Dieta japoneză: dietă pentru a trăi mulți ani și a slăbi 1 kg pe săptămână. Pentru fanii sushi!
Dieta în zone: mâncați totul, cu excepția alimentelor grase.
Dieta Dr. Graschinsky: combinarea alimentelor bine și uitarea numărării caloriilor.
Dieta cu 6 mese: dieta recomandata daca faci miscare de 3 ori pe saptamana.
Dieta alimentară bună: meniu pentru a slăbi 2 kg fără să-ți fie foame și să mănânci (aproape) totul.
Dieta în timpul sarcinii: dieta mamei este cheia pentru determinarea sexului copilului.
Dieta hipertensiunii arteriale: secretul scăderii tensiunii arteriale: mâncați mult usturoi și o dietă fără sare.
Dietele celebre
Dieta Beverly Hills: Dieta de detoxifiere pe bază de fructe de 3 săptămâni.
Dieta anticelulitică: dietă detoxifiantă pentru combaterea celulitei 2 zile pe săptămână.
Dieta macrobiotică: Madonna, Julia Roberts și Gwyneth Paltrow folosesc această dietă vegetariană.
Dieta Atkins: celebră dietă din 1970 pentru a slăbi 4 kg într-o săptămână fără carbohidrați.
Dieta Miami: celebră dietă a Institutului Miami Heart pentru a slăbi 4 kg în 3 zile.
Dietele rapide
Dieta fulger: o dietă de 5 zile pentru a slăbi 2 - 3 kilograme.
Dieta expresă de vară: dietă de 7 zile pentru a pierde 3 kilograme consumând fructe și legume.
Dieta strictă: dietă de 7 zile pentru a slăbi rapid 4 kilograme.
Dieta strictă cu carbohidrați: dietă de 7 zile pentru a pierde 5 kilograme fără a consuma carbohidrați.
Dieta de urgență: meniu de 7 zile pentru a slăbi rapid fără efect de recuperare!
Dieta pentru descompunerea chimică: meniu dietetic de 3 zile pentru a slăbi până la 5 kg.