Dieta periculoasă pe care Adele o pierdea în greutate People Entertainment The Universe

Știri conexe

Cântărețul britanic recent Adele A fost văzută la o petrecere cu o figură subțire, care a stârnit curiozitatea multor persoane despre cum a obținut aceste rezultate atât de repede.

dieta

Enigma a fost rezolvată, iar cheile pentru pierderea rapidă în greutate sunt dieta Sirtfood și reformatorul Pilates, ambele opțiuni au câștigat impuls azi și au câștigat mulți adepți. A fost creată la Londra de doi nutriționiști celebri, Aidan Goggins și Glen Matten.

Potrivit revistei specializate în modă și wellness Elle, este o alternativă care vă permite să 3 kilograme pe săptămână fără a înceta să consumăm unele produse care ne plac precum ciocolata sau vin rosu.

Ce este această dietă? Practic în consumul de alimente bogate în enzime sirtuin care provoacă inflamații ale stomacului, printre care putem găsi cafea, pătrunjel, nuci, ceapă, ulei de măsline sau tofu.

Totul ar fi în regulă cu această dietă dacă nu ar fi pentru că, pentru a obține rezultate, necesită doar 1000 de calorii pe zi în prima săptămână, când normalul este 2000, ceea ce presupune să aveți o singură masă completă pe zi, cu curcan, pui, tăiței sau pătrunjel, care este completat de trei sucuri de legume. Aceasta este prima fază.