Cremă cu morcov și ghimbir cu conținut scăzut de grăsimi pentru copii

Cremele și supele sunt acompaniamentul ideal pentru o cină în cele mai reci zile. Această rețetă din crema de morcovi si ghimbir scăzut de grăsime pentru copii este ușor și sănătos.

cremă

Rețeta de Zuzana, de pe blogul „Dincolo de gluten” îndeplinește condițiile perfecte într-o rețetă pentru copii: este sănătos și hrănitor, precum și ușor de gătit. O rețetă vegană pentru masa întregii familii, cu toate vitaminele.

Ingrediente

  • 1 kg morcov
  • 1-2 arracachas (pot fi înlocuite cu cartofi)
  • 5-5 felii de ghimbir (opțional)
  • 1 ceapă albă mică
  • Chimen măcinat
  • Cilantro