Dieta pentru vârstnici - Ballesol

Distribuiți acest articol

vârstnici

Alimentația este una dintre problemele de sănătate care îi preocupă cel mai mult pe vârstnici, de aceea dorim să oferim aceste indicații conform cărora Societatea Spaniolă de Geriatrie și Gerontologie recomandă realizarea unei diete bune în dieta pentru vârstnici și menținerea unei stări bune de sănătate.

Modificări fiziologice ale îmbătrânirii

Pentru început, în timpul îmbătrânirii persoanelor în vârstă, din punct de vedere fiziologic, acestea dezvoltă modificări ale compoziției corpului și ale funcționalității organelor.

În plus, masa slabă a organelor este redusă, masa osoasă și apa totală din corp se pierd și țesutul adipos crește.

Lipsa poftei de mâncare este de obicei frecventă și este legată de modificări ale secreției unor hormoni, pierderea simțurilor, tulburări digestive, prezența bolilor și administrarea de medicamente, care pot provoca modificări ale gustului și pot produce anorexie sau alte simptome, cum ar fi stomacul durere sau vărsături, limitarea consumului de alimente.