Dieta pentru creșterea masei musculare Postuniversitar în nutriție și dietetică pentru creșterea masei
Aflați acum fără obligație!
Prezentare
Prin diploma postuniversitară în dietă pentru creșterea masei musculare, se intenționează punerea la dispoziția studenților a pregătirii și cunoștințelor necesare despre nutriția sportivă, evaluarea nutrițională și pregătirea dietelor pentru a oferi sfaturi sportivului, profesionist sau amator, care dorește să urmeze un dieta pentru a câștiga masa musculară și a vă îmbunătăți rezultatele sportive. În plus, veți putea oferi acest sfat din punctul de vedere al coachingului nutrițional.
scopuri
- Învață să efectuezi evaluarea nutrițională și compoziția corporală a sportivului.
- Cunoașteți valoarea nutrițională și compoziția diferitelor alimente.
- Analizați principalele grupe de nutrienți: carbohidrați, lipide, proteine și vitamine.
- Aflați liniile directoare dietetice de luat în considerare în practica sportivă.
- Învață să dezvolți o dietă pentru a câștiga masa musculară.
- Clasificați alimentele și nutrienții în mod corespunzător.
- Descrieți procesul de digestie.