Dieta pe care Bayern München a pus-o pe James Rodríguez Pulzo

Timp de citire: 2 min

bayern

Consumul a 5 mese pe zi și eliminarea zahărului din dieta lor sunt una dintre cele 13 indicații date columbianului pentru a se menține în formă.

James Rodríguez revine la titlu: așa se va forma Everto.

Ei dezvăluie un salariu pe care Rueda l-ar avea în Columbia; el hab.

„Mă duc, dar ...”: Falcao, lovește Galatasaray și pleacă.

În același mod, James Rodríguez ar trebui să consume fructe și să evite grăsimile, precum și porc sau miel, conform planului alimentar creat de bucătarul Alexis Sánchez și publicat de ziarul german Bild și replicat de Marca.

În plus, columbianul trebuie să bea apă în afara meselor și să țină cont de faptul că este „foarte important” să nu omiteți micul dejun, prima masă a zilei.

Cu toate acestea, dieta strictă vă permite, de asemenea, o dată pe săptămână, să fiți flexibili cu mâncarea (mâncați ceea ce doriți), dar o puteți face doar într-una din cele 5 mese pe care ar trebui să le consumați zilnic.