Dieta pe care au început-o mii de oameni și pe care nutriționiștii o recomandă - Levante-EMV

Mai întâi începeți cu o provocare virală și apoi ajungeți să vedeți rezultate

Distribuiți articolul

Dieta pe care au început-o mii de oameni și pe care nutriționiștii o recomandă Efe

Este dieta fad fără a fi chiar o dietă ca atare. Numărul mare de nutriționiști care s-au alăturat rețelelor de socializare în ultimele luni a contribuit la aderarea multor persoane la „mâncarea adevărată” care, mai mult decât o dietă, este o mișcare cu o bază solidă: pretinzând că fiecare din ce în ce mai mulți oameni încetează să mănânce alimente și treceți la produse de calitate superioară.

Pentru a rezuma foarte mult, se presupune că această mișcare vrea să revină la originile industriei: este vorba de a mânca lucruri sănătoase și de a fugi de așa-numitele alimente „ultra-procesate”, care sunt cele pe care industria alimentară le are a fost creat și care în multe ocazii implică aportul de cantități mari de zahăr. Rezultatele acestei diete? În acest articol puteți vedea un exemplu de fată care a ales mâncare adevărată și a slăbit multe kilograme în scurt timp.

Dar să mergem pe părți, care sunt ultra-procesate? Sunt de fapt alimente care au mai mult de trei ingrediente și care au fost create artificial. Nu mai are mister.

---