Dieta pandemică promite să reducă greutatea câștigată la închidere

Un sondaj din august al RunRepeat a constatat că 41% dintre respondenții săi au câștigat mai mult de cinci kilograme de la începutul carantinei.

INGRID SILVA
03.03.2020
Ora 17:05.

dieta pandemică sau numit și „dieta pandemică"este un regim care promite să scadă greutatea câștigată încarantină, dar din ce constă? și care sunt riscurile, vă spunem tot ce trebuie să știți despre dieta pandemică.

Conform informațiilor publicate pe portalul specializat WebMd, diferite sondaje au evidențiat creșterea în greutate a oamenilor din întreaga lume, în perioada carantină de pandemic de covid-19, de exemplu, sondajul realizat de Nutrisystem a constatat că până la 76% dintre oamenii din Statele Unite au câștigat până la 16 lire sterline în perioada dintre martie și iulie.

Dieta pandemică promite să piardă în greutate câștigat în carantină

În acest sens, un alt sondaj realizat în august de RunRepeat a constatat că 41% dintre respondenții săi au câștigat mai mult de cinci lire sterline de la începutul anului carantină și dieteticianul Cleveland Clinic, Kristin Kirkpatrick, a denumit astfel de modificări în greutate corporala:

"Pe atunci era un șoc pentru sistem, provocarea de a rămâne acasă. Acum vedem oameni care se luptă cu stresul, plictiseala și incapacitatea de a se concentra asupra schimbării stilului de viață atunci când se întâmplă atât de multe.".

Specialistul spune că unii oameni schimbă narațiunea tradițională către cea a oportunității de a îmbunătăți sau schimba obiceiurile legate de mâncare și activitate fizica:

„În timp ce aproximativ jumătate dintre pacienții mei spun că acesta este cel mai rău lucru vreodată, cealaltă jumătate spun: sunt atât de multe lucruri pe care nu le pot controla, pe care le voi controla făcând o schimbare reală a stilului de viață. În sfârșit, au timp să o facă. ".