Dieta paleo pentru sportivi sunt ca.
Ghidul lui Marc Vergés cuprinde întregul stil de viață alimentar evolutiv.
- start
- Cărți
Editorial Amat Editorial
Pagini: 168
Preț: 15,15 €
În Soycomocomo vorbim adesea despre dieta paleolitică, bazată pe originile noastre, când oamenii mâncau carne, pește, legume și nuci, fără a fi procesat nimic. O dietă foarte bogată în fibre care a împiedicat să existe loc pentru boli precum hipertensiunea, diabetul, obezitatea sau afecțiunile cardiovasculare.
În plus, acest stil de viață este intrinsec exercițiului fizic.