Dieta orezului brun - Nutricocina

Miercuri, 22 ianuarie 2014 de Sergio Fernández și Ana Bellón 1 comentarii

orezului

Ce crezi despre dieta cu orez brun pe care ni le-a propus medicul Montserrat Folch în program Dimineata?

Dieta poate fi prelungită până la 11 zile, dar peste o săptămână poți pierde un kilogram și jumătate.

Cel mai important lucru, a explicat dr. Montserrat Folch, este că orezul brun este foarte curățător pentru ficat.

Primul sfat: mestecați foarte bine pentru a ne mulțumi mai mult. Ia-ti notite!

DIETĂ ÎNTREGUT DE OREZ

Mic dejun, gustare și cină: întotdeauna 2 sau 3 prăjituri de orez. Puteți bea apă, infuzii, ciorbe de curățare și cafea decofeinizată, dar fără lapte.

LUNI: Doar orez brun (50 g) la prânz și cină cu o strop de ulei de măsline. Nu treceți o lingură de ulei pe zi.