Dieta nu trebuie să fie o pedeapsă

Dietele pentru persoanele cu diabet pot fi variate și bogate dacă sunt planificate în prealabil.

Cuvântul dietă sună ca niște restricții și alimente fără gust, precum și plictisitoare. Pentru nutriționistul Fabiola del Razo, dieta unei persoane cu diabet ar trebui să facă parte dintr-un stil de viață. Planificarea acestuia necesită disciplină și organizare, pe lângă faptul că trebuie să existe un scop din partea pacientului de a se schimba, „totul începe cu o atitudine și o dispoziție bună”.

Primul lucru este să planificați în prealabil ce veți mânca în săptămână. Există mai mulți factori implicați în acest proces, începând cu familia, medicul, nutriționistul și psihologul care fac ca dieta pacientului să aibă mai mult succes și nu oferă mult din ceea ce se mănâncă acasă. "Toată planificarea începe cu vizita la supermarket și selectarea alimentelor", a adăugat el.

Familia, principalul suport în dieta pacientului cu diabet

Există rude care sabotează, care permit pacientului să mănânce orice vrea. Alte familii susțin și proiectează împreună meniul săptămânii. "Este necesar să se includă membrii gospodăriei în anumite activități ale pacientului cu care devin sensibili la situația rudei lor și să înțeleagă că nu pot mânca același lucru, deoarece cauzează complicații. "a avertizat el.

---