Dieta notificărilor telefonului mobil de către Sofia Contreras Medium

Sofia contreras

7 septembrie 2018 4 min citit

Au trecut aproximativ 1 an și jumătate de când am încetat să primesc tot felul de notificări pe telefonul meu mobil. Nu pentru că oamenii nu mai scriu sau aplicațiile nu îmi trimit mesaje push, într-o zi am dezactivat totul, pentru a valida o idee. De data aceasta nu a fost vorba de afaceri, startup-uri sau incubatoare, trebuia să știu dacă acea simplă schimbare ar face cu adevărat o diferență semnificativă în viața mea de zi cu zi.

dieta

Zilele mele și poate ale tale au sunat cam așa:

Cu siguranță nu este ziua obișnuită a tuturor, dar cu siguranță putem găsi multe puncte comune. Un an și jumătate fără notificări, o mică schimbare în rutina zilnică care în cazul meu a fost una dintre cele mai bune decizii. În acel moment tocmai validam, acum nu mai puteam avea atât de mult zgomot zilnic. Creierul tău nu este inepuizabil și creșterea utilizării dispozitivelor, a diferitelor ecrane, a rețelelor de socializare și a adoptării unui stil de viață digital în care suntem „conectați” și disponibili în mod constant, face ca atenția noastră să fie din ce în ce mai scurtă.