Dieta neobișnuită care a devenit o tendință de slăbire

Acest bărbat era foarte supraponderal și în momentul în care a aflat că sora lui a fost diagnosticată cu diabet, a luat inițiativa și și-a schimbat radical stilul de viață.

Anthony Brown locuiește în Riverside, California, are 34 de ani, în care, mulți dintre ei, i-a petrecut mâncând tot felul de junk food, așa că a ajuns la o greutate de 170 de kilograme ...

Sora sa Ashley a fost diagnosticată cu diabet. Este mai tânără decât el, așa că a crezut că ar putea suferi și ea de această boală. „Dacă sora mea era bolnavă și eram mai în vârstă decât ea, mă temeam că aș fi și eu bolnavă. Știam că trebuie să încep să fac ceva diferit "

Pentru început, a început cu un dietă detox, care era practic pui la grătar, fulgi de ovăz și legume, dar nu a funcționat pentru el, deoarece era obișnuit cu alte alimente, așa că a decis să experimenteze: „Am avut un dietă timp de o lună și aveam deja dorința de a mă arde. Atunci am părăsit dietă sănătos și mi-am dat seama că, dacă aș mânca porții normale din alimentele mele preferate, nu aș avea poftele respective. Greutatea mea scădea în fiecare săptămână și puteam mânca în continuare acele alimente delicioase. A fost incredibil."

---