Dieta minune minune pentru a slăbi rapid în 7 zile
Dieta cu supă minune pentru a slăbi puteți pierde aproximativ 3 kilograme în trei zile și aproximativ 8,5 kilograme în 7 zile.
Această dietă a fost concepută pentru persoanele cu boli de inimă care a trebuit să fie supus unei intervenții chirurgicale și a trebuit să slăbească rapid pentru a putea opera.
Acest tip de dietă are un scop practic purificator și diuretic și se poate face de câte ori doriți pentru a curăța corpul.
Este foarte important să nu prelungiți r această dietă pentru mai mult de 7 zile întrucât ar putea fi dăunătoare sănătății.
Cel mai potrivit lucru este să-l urmezi o săptămână și apoi să te odihnești timp de cel puțin șapte zile, apoi, dacă se dorește, poți începe de la capăt. Se bazează pe consumul unei supe care poate fi preparată din abundență și poate fi depozitată în frigider pentru a rezista practic în fiecare zi (vezi rețeta la final).
Aici vă lăsăm dieta miraculoasă cu supă pentru a slăbi explicat pas cu pas, astfel încât să vă ofere rezultatele dorite
Prima zi:
- Consumați doar supă și fructe proaspete, cu excepția bananelor; cele mai recomandate sunt pepenele galben și pepenele verde, deoarece sunt fructe cu puține calorii.
- Nu uitați să beți doar sucuri naturale, ceai, cafea fără zahăr și apă.
A doua zi:
- Această zi este doar legume și nu are fructe.
- Consumați legume proaspete, conservate, aburite sau crude. Dacă sunt fierte, lăsați-l să fie cu supa de supă.
- Nu puneți unt sau ulei. Încercați să mâncați legume cu frunze verzi. Nu mâncați leguminoase.
- Mănâncă legumele alături de supă.
- Vă puteți recompensa noaptea cu un cartof copt mare, cu puțin unt dacă doriți sau ulei de măsline.