Dieta mediteraneană poate ajuta femeile cu FIV să atingă sarcina;
Noi cercetări au descoperit că femeile care urmează o dietă „mediteraneană” în cele șase luni anterioare tratamentului de reproducere asistată au șanse semnificativ mai mari de a rămâne însărcinată și de a naște un copil viu decât femeile care nu au urmat un astfel de regim.
Cercetătorii au întrebat femeile despre dieta lor înainte de a fi supuși tratamentului de fertilizare in vitro (FIV) și au descoperit că cei care au consumat mai multe legume proaspete, fructe, cereale integrale, leguminoase, pește și ulei de măsline și mai puțină carne roșie, au înregistrat cu 65-68 la sută mai mult probabil să obțină o sarcină și o naștere de succes în comparație cu femeile cu cea mai mică aderență la dieta în stil mediteranean.
Studiul, care este publicat în „Reproducerea umană”, s-a concentrat mai degrabă asupra tiparelor dietetice decât pe nutrienți individuali, alimente sau grupuri de alimente. A evaluat dieta a 244 de femei printr-un chestionar privind frecvența alimentelor atunci când s-au înscris într-o unitate de concepție asistată din Atena, Grecia, pentru primul tratament FIV.
Chestionarul le-a întrebat despre cât de des au consumat anumite grupuri de alimente în ultimele șase luni; Rezultatele au oferit femeilor un scor MedDiet, care a variat de la 0 la 55, cu scoruri mai mari indicând o aderență mai mare la dieta mediteraneană. Femeile aveau 22-41 de ani și nu erau obeze (indicele de masă corporală mai mic de 30 kg/m2).
Cercetătorii, conduși de profesor asociat Nikos Yiannakouris, de la Departamentul de Nutriție și Dietetică de la Universitatea Harokopio din Atena, Grecia, au împărțit femeile în trei grupuri pe baza scorului MedDiet: primul grup a obținut scoruri între 18 și 30, al doilea a obținut scoruri de la 31 - 35 și al treilea grup a obținut între 36 și 47 de puncte.
Benefic și pentru materialul seminal pentru bărbați
Autorii au descoperit că, în comparație cu cele 86 de femei din grupul cu cel mai mare scor, cele 79 de femei din grupul cu cel mai mic scor au avut rate de sarcină semnificativ mai mici (29 vs. 50%) și nașteri vii (26,6 vs. 48,8%). Când cercetătorii au analizat femeile cu vârsta sub 35 de ani, au descoperit că fiecare îmbunătățire cu cinci puncte a scorului MedDiet a fost asociată cu o șansă de aproximativ 2,7 ori mai mare de a obține o sarcină de succes și o naștere vie.