Dieta mea nu mai șchiopătează Mănâncă acasă

După ce am citit și am comentat prima tranșă a lui Aitor Sánchez (Dieta mea Limp), a fost obligatoriu să se cunoască a doua sa carte, care, bazată pe mituri și inexactități legate de alimente, aprofundează și mai profund în liniile directoare colectate în prima. Dieta mea nu mai șchiopătează Este o lucrare esențială pentru oricine este interesat de stilul de a mânca care ne ajunge prin distribuție și pe care ar trebui să îl selectăm ca fiind sănătos pe baza voinței noastre, totul într-un mediu foarte obezogen, trebuie doar să aruncați o privire acolo.

A vorbi despre momentul în care un aliment nu mai este sănătos, care este limita procesării și manipulării, sunt probleme pe care le trăim zilnic și despre care suntem foarte puțini informați ca consumatori. Toate acestea, pe baza obiceiurilor noastre de cumpărături, efectuate în supermarketuri de 78% din populația spaniolă, potrivit statisticilor.

Problema ambalajelor, a etichetelor, a inexactităților și a mesajelor pe care le conțin afectează toți consumatorii de pe această parte a lumii.

Aitor Sánchez afirmă că dieta trebuie să se adapteze întotdeauna la persoana respectivă. În același timp, el trece în revistă, printre altele, tema superalimentelor sau cookie-urile industriale foarte utile (vândute ca naturale și sănătoase) și alte prelucrate existente în magazinele noastre.

---