Dieta Malenei Guinzburg a slăbit astfel 10 kilograme - Infobae

Aceasta este „sinteza liberă” a dieta metabolismului a nutriționistului american Haylie Pomroy ce a urmat Malena Guinzburg și a distribuit pe rețelele sale sociale. Mai târziu, a decis să o reducă ea însăși de teamă să nu aibă probleme din cauza diseminării informațiilor fără intervenția unui nutriționist. Comediantul a realizat-o timp de 28 de zile. Rezultatul: a slăbit zece kilograme, din aprilie până acum. Ca în orice dietă, înainte de a începe este esențial să vă adresați medicului dumneavoastră.

slăbit

Dieta este împărțită în trei faze care corespund diferitelor zile ale săptămânii:

FAZA 1. Luni și marți, meniurile includ boabe cu fructe și unele proteine.

FAZA 2. Proteinele cu legume sunt incluse miercuri și joi.