Dieta lunară pentru a pierde în greutate - Blogul Dietelor
Dieta lunară este, în esență, o dietă lichidă de 24 de ore, urmând anumite linii directoare din calendarul lunar. Datorită alinierii fiecărui ciclu al lunii noi cu faptul că nu mănâncă alimente solide și împreună cu alte tipare în alte faze lunare, ajută o persoană să piardă în greutate rapid.
Dieta lunii și a corpului
De la originea omului, s-a vorbit despre modul în care luna poate influența ființele vii. Curenții oceanici merg în direcții ghidate de forța gravitațională a lunii.
Ciclul menstrual al unei femei este legat în paralel cu ciclul lunar, precum și influențează animalele și stările de spirit. Apărători ai dieta lunii cred că această influență poate fi cheia pierderii în greutate și a toxinelor din organism.
Dieta lunii pline
Cel mai bun moment pentru a începe dieta lunară este de 2 până la 3 zile înainte de începerea lunii pline. Dacă urmăm dieta lunară, în ziua lunii pline, încercăm să mâncăm mai puțin decât de obicei și nimic după 6 după-amiaza. De asemenea, acest rapid ajută la creșterea pierderii în greutate și la reducerea poftelor.
Ar trebui să bei multă apă în timpul dieta lunii și o mare varietate de sucuri nutritive care va oferi corpului suficientă energie pentru ziua noastră. Alcoolul și laptele sunt interzise în dieta lunii.