Dieta lui Kim Kardashian combate acneea adultului

Există multe ocazii în care ți-am spus cum influențează ceea ce mănânci și mult asupra sănătății pielii tale. Kim Kardashian El o știe și s-a aplicat acea maximă că tu ești ceea ce mănânci. Din acest motiv, a decis să-și schimbe unele aspecte ale dietei, sfătuită de dermatologul ei și, de altfel, și-a atins două obiective: îmbunătățirea aspectului pielii sale, eliminarea imperfecțiunilor și, de altfel, slăbirea. Și totul a început de la o bază simplă, eliminând o serie de alimente din lista dvs. de cumpărături. Lăsați din dietă pentru a vă îmbunătăți sănătatea pielii, fundamental cinci: lactate, drojdie, zahăr, alcool și cafea. Obiectivul? Obțineți pielea fără pete, dar și mai puțin plictisitoare și plictisitoare. "Pentru piele este esențial să aveți o abordare holistică. Ceea ce mâncați este la fel de important ca ceea ce puneți pe piele", a mărturisit Kim pe blogul său. Din ceea ce vedem, unul dintre alimentele pe care le face fără este zahăr, și nu este singura care o face, pentru că recent Jessica Alba a mai recunoscut că a decis să înceapă o dietă să slăbească după ultima sarcină și acest ingredient dulce a fost unul dintre primele pe care urma să le șteargă din listă.

Cea mai mare din clan se bazează pe recomandările dermatologului ei, dr. Harold Lancer, care subliniază că aceste ingrediente nu sunt benefice sănătății, iar acest lucru se reflectă în cele din urmă și în piele, așa cum explică el însuși în pagina Kim Kardashian. Pe cofeina, de exemplu, subliniază că „declanșează hormonul de stres cortizol ceea ce te face să te simți exagerat de stresat. Acest stres se reflectă în pielea ta, provocând un ten plictisitor, accelerând procesul de îmbătrânire și creând linii și riduri din cauza lipsei de hidratare ".

---