Dieta lui Elizabeth Hurley Be Pretty
Elizabeth Hurley, în vârstă de 54 de ani, este o icoană de fitness și frumusețe de zeci de ani. Începeți ziua cu două căni de apă dimineața și hidratați-vă regulat pe tot parcursul zilei. Urmați un plan de masă simplu și sănătos, care acordă prioritate produselor proaspete.
Tot ce trebuie este să parcurgeți Instagram-ul lui Elizabeth Hurley pentru a-și vedea obiectivele de fitness. Actrița în vârstă de 54 de ani (da, ați citit bine) și designerul Elizabeth Hurley Beach sunt o icoană de frumusețe și fitness de zeci de ani și nu va renunța la acest statut în curând. Elizabeth postează în mod constant fotografii în care pare incredibil de potrivită și pare a fi absolut strălucită din interior spre exterior. Ceea ce pune întrebarea: Ce anume mâncați pentru a vă alimenta viața?
Cum se îngrijește Elizabeth Hurley
Elizabeth Hurley este foarte conștientă de cancerul de sân
Elizabeth spune sănătății femeilor că este deosebit de conștientă de sănătate datorită istoricului familiei sale. În 1992, și-a pierdut-o pe bunica din cauza cancerului de sân și în 1995 a devenit ambasador global pentru campania de cancer de sân a companiilor Estée Lauder, grup cu care continuă să lucreze.
Și, deși se vede. Destul de incredibil, Elizabeth spune că „secretul” său de sănătate este de fapt o combinație de trei lucruri mici: „A-ți face mai mult timp pentru exerciții fizice, a mânca alimente hrănitoare și a-ți lua timp pentru a face activități de relaxare”.
Ea acordă prioritate hidratării.
Elizabeth spune că bea două căni de apă fierbinte la prima oră dimineața. "Are un gust destul de grosolan", a declarat el pentru Daily Mail UK. "Dar este minunat pentru sistemul digestiv.".
Poate părea o băutură ciudată de dimineață (cum ar fi cafeaua sau ceaiul?), Dar Abby Langer, RD (care nu a lucrat niciodată cu Elizabeth), spune pentru sănătatea femeilor că „bea două căni cu apă caldă în toate zilele este un lucru bun modalitate de a începe hidratarea ".