Dieta JLO pentru un corp de invidiat Ceea ce mănânci la micul dejun, la mâncare și la cină Vogue Mexic și America Latină

Cântăreața, dansatoarea și actrița latină ne spune dieta care ajută la menținerea corpului ei.

Secretul lui Jennifer Lopez? Un kit de păr și machiaj, desigur. Dar Jlo „From The Block” arată întotdeauna tânăr și motivul stă în antrenamentul său ad hoc (antrenorul său este superstarul Tracy Anderson) și unul dieta personalizată. În general, Jennifer mănâncă multe legume și toată mâncarea care vine la masa ei este organică. „Dieta este pe baza unui echilibru bunAlimente proaspete de înaltă calitate cu proteine ​​și nutrienți. Nimic industrial! ”, Îi spune Anderson lui Byrdie.com. Un alt lucru pe care actrița nu-l bea (nici măcar din greșeală) este alcoolul, de la șampanie la gin, nu se dă nici măcar un toast. Aici detaliile:

---