Dieta intermitentă de post practicată de Elsa Pataky: argumente pro și contra! Vă spunem adevărul -
16 ore fără a adăuga nimic la stomac Ai fi în stare să-i reziști?
Ei bine, Elsa Pataky și soțul ei, musculosul «Thor»Da . De fapt, ei asigură că este secretul lor Corpuri fierbinți apoliene.
După mărturisirea televizată a actriței care locuia în antipodele pielii taurului, rețelele de socializare au explodat. Apelurile «Întâlniri cibernetice»Cu cunoștințe umaniste - nu există nicio disciplină care să le reziste - au dezbătut pe bunătate și rău a unei diete pe care nu orice ființă umană ar avea voința să o urmeze.
În cadenadial.com, asumându-ne păgânismul pe acest subiect, am mers la doi nutriționiști pentru a ne oferi răspunsuri la această întrebare ne punem: dieta intermitentă de post este bună sau rea?
Prima dietă pro intermitentă își apără argumentul cu acestea 4 puncte:
1º Dieta constă în concentrarea meselor timp de 8 ore pe zi. În restul timpului, dormi și repede. Apa și infuziile vă servesc pentru a vă păcăli stomacul. Există mai multe alternative: dieta 16: 8, sau ceea ce este același lucru, nu mâncați timp de 16 ore și mâncați 2 sau 3 mese în restul de 8 ore; val 5: 2, care constă în limitarea caloriilor pe care le consumăm în 2 zile alternative pe parcursul săptămânii. Dacă ți-ai pierdut complet mințile, poți face binecunoscuta „dietă războinică”, care constă în a nu mânca timp de 20 de ore.